שיטת טיפול קוגניטיבית-התנהגותית, שפותחה על ידי פרופסור מולי להד ודר' מיקי דורון.
הטיפול נועד בכדי להתמודד ולהקל על הפרעות חרדה, פוסט-טראומה, פחדים או תחושות של חוסר אונים, מהם פעמים רבות מנסים להימנע אך ללא הצלחה.
SEE FAR CBT כולל אלמנטים רבים המשויכים לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי סטנדרטי, כמו פסיכואדוקציה (למידה) על חרדה והתחושות הגופניות המלוות לה, חשיפה הדרגתית לגורמים המאיימים על האדם במרחב הטיפולי ואף במציאות, עיבוד רגשי וקוגניטיבי מחדש של החוויה מעוררת המצוקה, שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שליליים ועוד.
אולם, שיטה זו מתייחסת בנוסף גם למרחב הפנטזיה של האדם ועושה זאת באמצעות קלפים טיפוליים ייחודיים, המלווים בתרגילי נשימה, דמיון מודרך וסיפור מחדש של החוויה המלחיצה ואף הטראומתית של המטופל.
הטיפול הינו קצר יחסית ומותאם לגילו של המטופל, לחוויה האישית שלו ולקצב המתאים עבורו להתמודדות הטובה ביותר.