לזמר האהוב עלינו חייב להיות לב זהב, לא ייתכן שהשכן שמרעיש בין 2 ל-4 ידאג למישהו מלבד לעצמו ואין ספק שאדם הלובש חליפה הוא אמין יותר.
נוירובלוג
-
15.02.2018
הידעת? גורמי חוסן
הידעת? טיפול או אבחון פסיכולוגי איננו מתמקד במחלה, בקשיים או בחולשותיו של האדם בלבד, אלא גם בגורמי החוסן, הבריאות והכוחות שלו.
המשך קריאה -
18.05.2016
דיכאון - מחלה נפשית נפוצה
דיכאון היא מחלה נפשית נפוצה. לפי המחקר, לפחות אחד מעשרה אנשים סובל ממנה במהלך חייו. כל מצבי הדיכאון מתאפיינים אצל אדם במילת המפתח "פחות" : התנהגותית – יש צמצום בקשרים החברתיים, הסתגרות, בכי עצב וכעס.
המשך קריאה -
18.05.2016
טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הינו טיפול קצר מועד ממוקד מטרה, המתאים לאנשים הסובלים ממגוון רחב של קשיים רגשיים או הקשורים לבריאות הנפש, החל מחרדה, דיכאון, אובדן, הפרעות אכילה, פוביות למיניהן, טראומה והפרעות נוספות, וכן קשיים בהתמודדות יום יומית, קשיים חברתיים, קונפליקטים במשפחה, הורות, קשיים במקום העבודה, ביצירת זוגיות ועוד.
המשך קריאה -
06.05.2016
טיפול דינמי
הטיפול הפסיכולוגי נועד לאדם המוצא עצמו במצוקה, עצב או חוסר אונים עקב קושי להתמודד עם מכלול העומסים שבחיי. אותה מצוקה יכולה לנבוע מכך שהאדם חש שהוא נמצא במלכוד, ומשחזר שוב ושוב חוויות של כישלון ודחייה: אם בתחום הלימודי והתעסוקתי, אם בתחום הזוגי והמשפחתי ואם בינו לבין עצמו, בחוויות מתמשכות של חוסר ערך וחוסר הנאה מחייו.
המשך קריאה -
20.04.2016
מצבים נפשיים בעקבות חשיפה לאירועים טראומטיים
לאורך חיינו אנו נחשפים לאירועים מעוררי מתח, לחץ וחרדה. לעיתים אנו נחשפים למצבים הנחשבים טראומטיים, או בלשון מקצועית ל"מצבי דחק". חוויה של מצב כזה כמו למשל, בעקבות תקיפה אלימה, תאונה או חבלה קשה, עלולה להשפיע על מצבו הנפשי של האדם.
המשך קריאה -
23.02.2016
לקויות למידה והפרעות קשב וריכוז
לקות למידה הינה מצב שבו קיים קושי ברכישה ובשימוש באחת או יותר ממיומנויות הלמידה הבסיסיות. ילד יוגדר כלקוי למידה כאשר קיים פער גדול בין היכולת הלקויה לבין שאר יכולותיו, או שהתפקוד באותו תחום מתאים לילד שהוא בגיל כרונולוגי צעיר יותר.
המשך קריאה -
10.02.2016
הסימנים לפגיעה מוחית
במידה ונחבלתם בעבר בראש, או שהייתם מעורבים בתאונה, ברכב, בעבודה או בבית, בה הראש ספג מכה או זעזוע. סבלתם מאובדן הכרה, אפילו באופן חלקי ולזמן קצר, או שכחה של אירועים סמוך לזמן הפגיעה.
המשך קריאה
-
09.10.2018
חזרה לשגרה: הקלה או אכזבה?
תקופת החגים הסתיימה, וכעת הגיע הזמן לחזור לשגרה.
המשך קריאה -
10.06.2018
כמה מילים על חרדה
בשנים האחרונות אנו שומעים את המונח "חרדה" כמעט בכל מקום, בין אם מדובר בתחושה רגעית או בהפרעה מתמשכת, לקראת מבחן או לאחר אזעקה שנשמעת ברחבי העיר וכיום גם בתקופת הקורונה. לצערנו, בתקופה שכזו בה המצב הביטחוני איננו יציב, נושא החרדה הופך אקטואלי מתמיד.
המשך קריאה -
24.04.2018
מה הקשר?
כמעט כולנו נחשפים לכמות עצומה של גירויים, חוויות, אנשים ותופעות על בסיס יומי, לעיתים אף מבלי לצאת מן הבית...
המשך קריאה